Витамин F - витамин красоты!
NCI - Ethyl ethers of unsaturated fatty acids (Linoleic acid and Linolenic acid
Внешний вид - Масляный раствор.
Растворимость - в маслах, глицерине и полипропиленгликоле
Содержит не менее 55% эфиров незаменимых жирных кислот (линолевой и линоленовых).
Термином «Витамин F» называют комплекс ненасыщенных жирных кислот: линолевой, α-линоленовой, γ-линоленовой. Эти жизненно необходимые кислоты не синтезируются в нашем организме и являются незаменимыми жирными кислотами.
О пользе витамина F знают не все: как правило, у нас на слуху названия других витаминов, считающихся основными – А, Е, С, В и т.д.
Дело в том, что вещество, которое учёные назвали витамином F, было открыто гораздо позже, чем другие витамины, а исследования не сразу показали, какие именно процессы в нашем организме зависят от его присутствия.
Что такое витамин F - Это ненасыщенные жирные кислоты – линолевая, линоленовая и арахидоновая, объединённые под одним наименованием – от английского «fat», что означает – «жир». Данные вещества относятся к незаменимым, и конечно, они необходимы для нашей жизни, а не только для того, чтобы всегда сохранять привлекательность и хорошо выглядеть.
Где содержится витамин F - Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в растительных маслах: соевом, подсолнечном, оливковом, льняном, кукурузном, арахисовом и других, а также в животном жире.
Для чего нам нужен витамин F - Обычно медики говорят, что его дефицит вызывает появление прыщей и другие кожные заболевания – например, экзему. Особо опасными для жизни такие проблемы не считаются, однако, если задуматься о том, откуда они появились, то станет ясно, что всё гораздо серьёзнее.
Ведь кожные проблемы отражают внутреннее состояние нашего организма: проще говоря, когда клетки уже не справляются с грязью и шлаками внутри, организм начинает выбрасывать их наружу, в том числе и через кожу.
Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, в крови нормализуется уровень холестерина, что обеспечивает профилактику атеросклероза.
Простагландины, которые синтезируются линолевой кислотой, приводят в норму кровяное давление.
Воспалительные процессы уменьшаются и отступают под действием витамина F: уходят отёки, боли, гиперемия – состояние, при котором тот или иной орган наполняется кровью, но её отток не происходит своевременно.
Если их нехватка становится постоянной, организм начинает разрушаться: разрушаются клетки, органы и ткани, а это ведёт к сокращению срока жизни.
А если ещё вспомнить, что без витамина F невозможен нормальный процесс размножения, то станет ясно, что это вещество для нас действительно жизненно необходимо.
Полиненасыщенные жирные кислоты попадают в наш организм только с продуктами питания: растительным маслом и животными жирами. Конечно, линоленовая и арахидоновая кислота могут быть синтезированы самим организмом, но при условии, что ему хватает линолевой кислоты. Если же её мало, а человек при этом продолжает питаться рафинированными продуктами с большим содержанием простых углеводов, то синтез не произойдёт.
Что касается влияния витамина F на кожу, то он, благодаря своему противовоспалительному действию, заживляет раны и язвы, стимулирует процессы регенерации и обмен веществ. Поэтому его также называют витамином красоты, как и биотин – витамин Н. При нехватке витамина F кожные покровы страдают: образуются язвы, а в некоторых местах даже некрозы; нарушается пигментация кожи, так как выработка меланина не соответствует норме. Волосы ломаются и выпадают, а ногти деформируются и начинают слоиться.
Полезные и лечебные свойства витамина F:
- Прежде всего, витамин F необходим для построения клеточных мембран: ни одна клетка нашего организма не может обновить свою мембрану без полиненасыщенных жирных кислот, а ведь мембраны изнашиваются очень быстро, особенно при современном ритме и условиях жизни. Разумеется, клетки кожи тоже не могут обновляться без витамина F.
- Витамин F помогает активнее работать другим необходимым витаминам, часто используемым в косметологии: А, D, Е, К, и вместе с ним они могут лучше защищать кожу от старения, влияния внешней среды и других неблагоприятных факторов.
- Предотвращая холестериновые отложения на стенках сосудов, и приводя в норму кровообращение во всём организме, в том числе и в коже, витамин F способствует разглаживанию морщин и улучшению цвета лица. Это можно наблюдать, если начать регулярно есть свежие салаты с растительным маслом, и использовать косметику с витаминами F и Е.
- Даже сильно пересохшая, обезвоженная кожа глубоко увлажняется и становится более упругой, если начать регулярно снабжать её витамином F – как снаружи, так и изнутри. После различных повреждений, в том числе солнечных ожогов, кожа восстанавливается очень быстро, если её «подкормить» ненасыщенными жирными кислотами. Дерматиты, экзема и кожные высыпания тоже исчезают. При дефиците Витамина F, прежде всего, страдает кожа.
Почему витамин F считается витамином № 1 для нашей кожи?
- Незаменимые жирные кислоты являются строительным элементом для липидных пластов рогового слоя. Они «скрепляют» клетки эпидермеса, а благодаря этому, сохраняется целостность защитного барьера кожи, снижается трансэпидермальная потеря влаги.
-Недостаток витамина F приводит к катастрофическим изменениям в роговом слое: изменяется его проницаемость, нарушается нормальная дифференцировка кератиноцитов, правильное построение межклеточных липидных структур рогового слоя становится невозможным. Нарушаются барьерные функции кожи.
- Нарушение барьерной функции рогового слоя приводит к серьёзным последствиям и отражается, в первую очередь, на внешнем виде кожи. Симптомами повреждения эпидермального барьера являются сухость, шелушение, зуд и покраснение кожи. В крайних случаях нарушение барьерной функции рогового слоя приводит к кожным заболеваниям: экземе и псориазу.
- При дефиците линолевой кислоты возникают серьёзные нарушения в регуляции местного иммунитета.
Использование витамина F в косметике:
Способствует восстановлению липидного баланса кожи и правильному формированию её защитного барьера.
Является незаменимым компонентом в средствах для лечебно-профилактическогоухода за сухой, жирной и страдающей угревой сыпью кожей.
В лечебных целях применяется при местных ожогах, крапивнице, укусах комаров, а также для устранения для устранения раздражений, экзем, различных дерматитов, ожогов, обморожений.
Незаменим при лечении диатеза у детей.
Рекомендации:
- Лечебно-оздоровительная косметика.
- Детская косметика.
- В средствах по уходу за проблемной кожей.
- Солнцезащитная косметика, увлажняющие средства.
- Антивозрастная косметика.
- Средства по уходу вокруг глаз.
- Декоративная косметика.
Дерматокосметологи объясняют, что дефицит витамина F приводит к повреждениям гидролипидного барьера, и кожа теряет защиту, начинает увядать и стареть. Косметика с витамином F, проникая вглубь кожных слоёв, как бы сшивает расслаивающиеся пласты липидного барьера, помогая ему удерживать влагу, защищать кожу от негативных воздействий и надолго сохраняет красоту и свежесть. Волосы и ногти перестают выпадать и ломаться, если использовать шампуни и средства для ухода за ногтями с витамином F.
Эффективная концентрация: 1–5%
Любые масляные маски увлажняют кожу и делают её моложе. Достаточно держать маску на лице около 20 минут, а потом умыться тёплой водой
Рецепты :
Для очищения жирной кожи:
Размолоть в кофемолке овсяные хлопья (20 гр), добавить к ним заранее настоянный в кипятке зверобой (на стакан воды 20 гр травы, настаивать четверть часа, процедить отвар через двойную марлю) и витамин F. Массу наложить на лицо и отдыхать 20 минут.
Питание для век:
Какао-масло (3 гр) расплавить на пару и соединить с масло облепихи (6 мл) и витамин F. Аккуратно наложить на область вокруг глаз. Процедура рассчитана на четверть часа. Ее лучше проводить перед сном по 3 раза в неделю.
Омолаживающая маска:
Возьмите свой привычный питательный крем (10 гр), добавьте к нему сок Алоэ (6 мл) и витамин F. Состав равномерно распределить по коже лица и держать 10 минут.
Производитель: РФ
Годен до 07.2025 года
Мыловарение
Свечная
Парфюмерия
Для косметики
Кондитерская
Упаковочная
Тара, флаконы
